Consulenza, supporto psicologico e psicoterapia
Quando attraversiamo un momento di vita difficile o siamo disturbati da sintomi che non ci lasciano vivere la quotidianità in maniera serena, può essere utile rivolgersi a un professionista in grado di aiutarci ad attivare le nostre risorse, promuovendo strategie funzionali a superare le criticità.
In genere, quando una persona mi contatta, propongo un percorso di valutazione e consulenza della durata di 3-4 incontri che si conclude sempre con una restituzione sul percorso effettuato insieme e/o con l'indicazione di un trattamento.
Molte persone, in effetti, pensano che rivolgersi allo psicologo comporti sempre dei percorsi lunghi e dispendiosi, con la convinzione che un primo colloquio sia vincolante e che si abbia poi poca possibilità di interrompere l'intervento. In effetti si tratta di una idea della psicoterapia erronea, che non considera un aspetto fondamentale degli interventi psicologici: la persona che si rivolge allo psicologo è parte attiva della relazione e, per esempio, può decidere in ogni momento se sospendere o meno il proprio percorso. Rivolgersi ad uno psicologo, insomma, non significa sempre intraprendere una psicoterapia ed è possibile ottenere dei benefici anche attraverso percorsi di durata limitata nel tempo finalizzati alla consulenza su uno specifico problema o al supporto.
Nel mio approccio è molto importante massimizzare i risultati che si possono ottenere anche nell'arco di un numero ristretto di colloqui: mi è chiaro quanto possa essere difficile chiedere aiuto e, per questo, ho scelto di lavorare affinché anche i percorsi brevi offrano ai miei utenti nuovi elementi di comprensione e consapevolezza rispetto ai propri sintomi e alle proprie difficoltà.
Terapie focalizzate sul trauma e EMDR
Grazie alla specializzazione in psicotraumatologia mi occupo di trattamento focalizzato sul trauma anche attraverso la tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari).
L'EMDR è un approccio psicoterapico standardizzato ed evidence based di comprovata efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l'ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
Per questo è possibile richiedere percorsi terapeutici anche nel caso di incidenti, lutti traumatici, lutto perinatale, disturbi da stress traumatico.
Supporto psicologico e psicoterapia in condizioni perimigratorie
Per diversi anni mi sono occupata del supporto e della psicoterapia nel contesto di esperienze di migrazione forzata e/o volontaria, maturando una competenza specifica nella presa in carico di persone e famiglie che si confrontavano con la necessità di adattarsi a nuovi contesti sociali e culturali.
In tal senso mi sono occupata di persone migranti in arrivo in Italia con un background traumatico, ma anche di expat italiani all'estero attraverso la terapia online.
Lo studio, oltre a offrire una presa in carico a persone straniere con psicoterapia in lingua inglese e francese, offre percorsi di supporto e psicoterapia online per chiunque si confrontasse con le problematiche connesse alla migrazione.
Costi
Quando mi rivolgo a un professionista apprezzo la trasparenza sui costi dei servizi. Il costo di alcuni dei servizi non può essere indicato a priori, richiedendo un impegno minore o maggiore a seconda dell'intervento da realizzarsi.
Il costo di ogni singolo colloquio è comunque fisso ed è pari a 50 euro.
Non esitate a contattarmi per ulteriori informazioni.